Techniky mindfulness pro lepší duševní zdraví: Workshop pro studenty v rámci programu NF Alumni Mentoring
Dne 25. února 2025 se v prostorách xPORT BUSINESS ACCELERATOR VŠE konal workshop pro mentees z programu NF Alumni Mentoring zaměřený na téma Mindfulness. Celá akce probíhala pod vedením psychoterapeuta Mgr. Petra Arbeta, který rovněž působí na Katedře manažerské psychologie VŠE. Studentům byly představeny různé techniky cvičení, které pomáhají uvolnit napětí a lépe zvládat stres. […]