RECAP: Alumni Workshop III: Jak přežít studium a nevyhořet

V dnešní době mají studenti nespočet možností, mohou studovat, cestovat, pracovat, budovat kariéru i osobní život. Často se ale potýkají s tzv. rozhodovací paralýzou a pocitem FOMO („fear of missing out“), tedy obavou, že si vyberou jednu možnost a přijdou o všechny ostatní. Tento tlak často vede k nečinnosti, ztrátě soustředění a nejistotě nejen ve studiu, ale i v životě.

Právě těmto tématům se věnoval workshop s názvem Jak přežít studium a nevyhořet, který proběhl 13. října 2025 ve Vencovského klubu na VŠE pod vedením paní Ing. Hany Ondruškové. Během více než hodiny a půl měli studenti možnost podívat se blíže na vlastní rozhodovací procesy, mentální návyky a způsoby, jakými lze zvládat zahlcení a nejistotu.

Účastníci si prošli praktickými technikami pro zlepšení soustředění, naučili se, jak identifikovat příčiny své nerozhodnosti, a získali tipy, jak nad svým životem znovu získat pocit kontroly. Workshop nabídl také prostor pro sebereflexi, sdílení zkušeností a praktické kroky ke změně.

Celá akce měla velmi pozitivní ohlasy:

“Celý program byl velmi inspirativní a přínosný. Lektorka měla příjemný a srozumitelný projev, díky čemuž panovala uvolněná atmosféra. Jsem ráda, že jsem měla možnost se zúčastnit, protože mi workshop přinesl spoustu užitečných tipů do každodenního života studenta.”

“…workshop sa mi veľmi páčil. Pani Ondrušková bola vynikajúca prezentujúca, ani som sa nenazdala a už prešla hodina a pol. Mne osobne sa veľmi páčilo, že nám povedala aj praktické príklady, techniky ako sa rozhodnúť, keď máme veľmi veľa možností pred sebou. Určite to využijem aj v bežnom živote.”

“…moc jsem si to užil a věřím, že jsem se dozvěděl nové informace, které budu využívat do konce života.”

“…workshop se mi moc líbil a přišel mi přínosný. Paní Ondrušková mluvila k věci, jasně a pochopitelně. Na workshop jsem se přihlásil, protože jsem ji znal a její styl mi vyhovuje.”

Workshop ukázal, že téma duševní pohody a schopnosti rozhodování je pro dnešní studenty mimořádně aktuální. Všem děkujeme za aktivní účast a těšíme se na další workshopy v budoucnu!

Z tohoto workshopu vznikl i videozáznam! Ten si můžete pustit v tomto odkaze.